Zwemmen: ochtendfit op dinsdag en donderdag

Het is al langer bewezen dat zwemmen goed is voor de gezondheid. Het is goed voor het hart, verlaagt cholesterol en bloeddruk en is goed voor je stemming. Dat het ook nog eens voordelen heeft voor de conditie is mooi meegenomen.

Een gediplomeerd begeleider leert je op een goede manier zwemmen, maar je kan ook gewoon baantjes komen trekken.

Ook Aquagym (donderdagen) maakt deel uit van het pakket dat we aanbieden.

Lesmomenten

  • Leren zwemmen, stijlverbetering en baantjeszwemmen: dinsdagen vanaf 18/9/2018 t. e.m. 25/6/2019 van 8 u. tot 9u.
  • Aquagym: donderdagen van 20/9/18 t. e. m. 27/6/2019 van 8 u. tot 9 u.

Kostprijs

Deelname aan deze lessen kan alleen met een 20-beurtenkaart die je aankoopt op het OCMW van Kontich.


€ 30 voor inwoners van Kontich
€ 40 voor niet-inwoners van Kontich

Inschrijven

Gelieve elk jaar opnieuw in te schrijven wanneer u deze lessen wilt volgen, dit is belangrijk voor de verzekering. Een inschrijving van het vorige cursusjaar is niet meer geldig in het nieuwe.

Inschrijven kan steeds bij het OCMW van Kontich, vanaf 3 september 2018.

Leslocatie

Zwembad 'De Nachtegaal', Duffelsesteenweg 145 2550 Kontich

Organisatie

Cursuswerking 'Uit Je Doppen'