Start to run

Wil je graag leren lopen, maar weet je niet goed hoe te beginnen?
Leren lopen doe je liever met twee of meer. Dat staat vast.

Ook dit jaar zijn we weer van de partij met een reeks "Start to run".

Het doel is om na 10 weken vlot 30 minuten te lopen.

Praktisch: 

2 begeleide sessies per week, op dinsdag en donderdag om 19 u.
De derde sessie dien je zelf in te plannen.

We starten op 15 maart aan vrijetijdscentrum 'De Nachtegaal'. Duffelsesteenweg 145, Kontich. Later inpikken kan altijd.

dinsdagen 15/03, 22/03, 29/03, 5/04, 12/04, 19/04, 26/04, 3/05, 10/05, 17/05
donderdagen 17/03, 24/03, 31/03, 7/04, 14/04, 21/04, 28/04, 5/05, 12/05, 19/05

Inschrijven via https://webshopkontich.recreatex.be