Start to run

Wil je graag leren lopen, maar weet je niet goed hoe te beginnen?
Leren lopen doe je liever met twee of meer. Dat staat vast.

Ook dit jaar zijn we weer van de partij met een reeks "Start to run".
Hopelijk jij ook.

Het doel is om na 10 weken vlot 30 minuten te lopen.
Praktisch: 
3 sessies per week, de sessies op dinsdag en donderdag worden begeleid.
De derde sessie dien je zelf in te plannen.

We starten op 3 maart aan vrijetijdscentrum 'De Nachtegaal'. Duffelsesteenweg 145, Kontich. Later inpikken kan altijd.
In maart starten de sessies om 19 u. Vanaf april starten ze om 19.30 u.

dinsdagen 3/03, 10/03, 17/03, 24/03, 31/03, x, x, 21/04, 28/04, 5/05, 12/05, 19/05
donderdagen 5/03, 12/03, 19/03, 26/03, 28/03, 2/04, x, x, 23/04, 30/04, 7/05, 14/05, 21/05

Op 21/05 lopen we onze 5 km zonder problemen!

Inschrijven via https://webshopkontich.recreatex.be