Gezondheidspreventie

Beter voorkomen dan genezen!
Pak het aan voor het jou aanpakt

Gezond leven, bewegen,… preventie is belangrijk. Jij kan veel zelf doen! Je hebt een sleutel in handen.

Wil je in je eentje of samen met anderen dingen ondernemen om gezond te blijven?

Ken je het aanbod in Kontich?

De gemeente informeert en organiseert jaarlijks infoavonden, screening en andere evenementen

Voorbeelden?

  • Infoavonden: Dikkedarmkanker (Dr. Colemont), Borstkanker en borstreconstructie (Dr. Nathalie Degrieck), vroegtijdige zorgplanning (Prof. Dr. Jan De Lepeleire)
  • Voorstellingen: ‘Ann’, (door Kristien Hemmerechts en Marleen Merckx, over anorexia), ‘Uitgewist’ (door Pol Goossen, over dementie),…
  • Artikels in gemeentelijk infoblad: CO-gevaar, valpreventie,…
  • Mammobiel voor preventief borskankeronderzoek

Via Gezel kom je op het spoor van leuke initiatieven en info voor gezondheidspreventie, voor jong en oud! 
Voorbeelden?

  • ‘Gezellige refterdag’, tips voor gezonde brooddoos
  • Stappentellers – ‘10.000 stappen per dag’ - ‘Gezond gewicht’ - ‘Gezond door bewegen, evenwichtig eten’ –
  • (Leren) Zwemmen/aquagym – Yoga - Tai Chi – Leren fietsen - …… (doorlopend aanbod)
  • Beweeg meer met een persoonlijke coach (Project Bewegen Op Verwijzing)
  • ‘Fit-in-je-hoofd, goed in je vel’ - ‘Nok Nok’(knaltips en coole opdrachten voor meer veerkracht en een goed gevoel voor jongeren) - Cursus ‘je stress de baas, beter slapen’
  • ‘Gezond en budgetvriendelijk winkelen en koken’ - Cursus ‘Budget en papieren’ - ‘Ontmoetingsgroep voor mensen met een klein budget’
  • Wedstrijd voor rookvrije klassen - Tuttu Frutti (fruit) - Lekker fris (CO2-meter in de klas)
  • Valpreventie – Kankerpreventie – Griepvaccinatie - …
  • Verkeersveiligheid: cursus 'veilig leren fietsen'

Wil je in je vereniging, club iets organiseren ? Samenwerken ?

Vraag hulp voor het vinden van een boeiend gezond thema, een interessante spreker, folders, brochures, educatief materiaal,….

In sommige gevallen kunnen we samenwerken, krachten en middelen bundelen, je initiatief breed bekend maken.

Gezel werkt nauw samen met de gezondheidswerkers van de eerstelijnszorg.